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  • 学习按摩推拿的好处你知道么?大概需要学多久?

    作者:admin 发布日期:2021/7/9 关注次数: 二维码分享

             推拿按摩是一种非药物的自然疗法,也可以说成是物理疗法,它可以起到疏通经络、调和气血、提高机体免疫力的作用。

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    一、学习推拿的好处:
    (1)疏通经络
           从现代医学的角度来看,按摩主要是通过刺激末梢的神经,促进血液、淋巴循环以及组织间的代谢过程以协调各组织和器官之间的功能,使得机体的新陈代谢水平能够有所提高。
    (2)调和气血
           现代医学认为推拿手法实则是一种机械刺激,通过将机械能转化为热能的综合作用,来提高局部组织的温度,促使毛细血管的扩张,改善血液和淋巴的循环,使血液的粘滞性减小,降低周围血管的阻力,减轻心脏的负担。故而推拿是可以用来防治心血管疾病的。 
    (3)提高机体免疫能力
           经络疏通了,气血更稳了,身体状态自然也更健康,免疫力也有所提升。
    二、学习推拿得多久?
           介绍完了学习推拿的好处,那如果要学习按摩推拿的话大概得多久呢?从以往的一些教学经验来看,比较基础的按摩推拿一般需要学习2周左右,包括非常基本的穴位识别以及案例分析。通过这种基本的学习就能够进行简单的调和气血,但如果想要学习到更高阶的知识,则需要花费比较长的时间,根据每个人的基础和学习情况的不同,多的话需要12周左右,少则仅需要6周左右。
           如果将按摩推拿这项技能给学好了,一方面可以提高自身的免疫力,有效认识自己的各个穴位,另一方面如果想创业或者从事该行业的工作也将会是一个不错的选择。

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